Černý bez
Je to téměř kouzelná bylinka, z které se dají zpracovat téměř všechny její části, (kůru a listy, ale nepoužívejte vnitřně). NE nadarmo se říká „před bezem klekni“. Výčet jeho účinků na zdraví je téměř nepřeberný. Je výborný na trávení, dokonce má lehce projímavé účinky. Zároveň tělo detoxikuje, je močopudný, ničí choroboplodné bakterie a působí protizánětlivě.
Použití: 2 polévkové lžíce ráno a 2 polévkové lžíce večer 20-30 minut před jídlem nebo 3-4 polévkové lžíce do 1,5l vody popíjet během dne.
