TOUSTY SOJA
Křupavé a chutné opékané celozrnné křupavé tousty, perfektní doplněk k jakémukoli jídlu. Obsahují práškové sójové boby. Také s nízkým obsahem kalorií a vysokým obsahem vlákniny.
Vláknina pomáhá zachytit a odtáhnout přebytečný tuk a očistit tělo od toxických látek. Může také pomoci vyvolat pocit plnosti rychleji a to trvá déle.
Žitná mouka obsahuje vitamíny a minerály a celozrnná mouka obsahuje vnější skořápku zrna (otrub) a pšeničné klíčky, složky, které obsahují vysoké množství vitamínů B1, B3 a B5. Dále obsahuje minerály, železo a esenciální mastné kyseliny, které jsou pro tělo prospěšné. Tato mouka může také pomoci regulovat kolísání hladiny cukru v krvi, zabránit absorpci LDL cholesterolu a snížit hladinu triglyceridů.
Sójové boby kromě vitamínů a minerálů obsahují vysoce kvalitní bílkoviny.
Ačkoli tyto křupavé chlebíčky svádí k tomu, aby se křoupaly samotné, je mnohem lepší je doplnit o bílkovinu. Jako je třeba plátek sýru, aby lépe zasytily a snížil tak jejich vysoký glykemický index.
