Stalo se přesně to, co jsem nechtěla. Za poslední půlrok se na mě napláclo pět kilo, kterých bych se před jarem ráda zbavila. Rozhodla jsem se s tím něco udělat s pomocí odborníků. Jenže jsem hledala takové, kteří mi dovolí i mlsat.
Jen aby to bylo jasné od začátku. Neřeknu vám, kolik přesně vážím. Mimochodem, jak dlouhý je seznam lidí, kteří vědí, kolik vážíte? Většina žen svou váhu tají nebo kolem ní mlží.
Já svou reálnou váhu sděluji pouze šeptem anesteziologovi (přece jen je strach, že se probudím při operaci, silnější) a úplně červená krásným štíhlým servismanům sjezdových lyží (nehodlám se přizabít).
Nově ovšem ví, kolik vážím, i dietoložka z dietetického centra NATURHOUSE, na kterou jsem se obrátila.
Na pražské pobočce v obchodním centru Palladium jsem absolvovala vstupní prohlídku. Poboček NATURHOUSE je v České republice více jak 60. Jejich seznam a další podrobnosti o programu si přečtěte na www.naturhouse-cz.cz
Potřebuji koncepční řešení pro člověka, který si váhu musí celoživotně hlídat, a přijatelné křivky jsou výsledkem soustavného boje. Zároveň ale nechci přijít o požitek z jídla.
Přišla jsem na pobočku dokonce dost odhodlaná vybojovat si možnost občas mírně zhřešit, protože se znám.
„Kdybych to udělala, budete mít jen větší nutkání si ty vaše hříšky užít,“ smála se na mě. „Stejně byste to udělala, cítila se špatně a celá dieta by letěla za čtrnáct dní do koše. Radši se tomu přizpůsobíme při vypracovávání vaší osobní diety a vykompenzujeme to jinde.“
Při vstupní konzultaci odpovídám na otázky ohledně zdravotního stavu. V podstatě jsou totožné, jaké klade praktický lékař při zakládání nové karty. Marná sláva, rodinné dispozice jsou významný faktor – vedle špatných stravovacích návyků jsou „spolupachateli“ srdečních onemocnění, cukrovky, křečových žil, sklonů k nadváze… A to je jen začátek pěkně dlouhého seznamu.
Vlastně jsem hodně zvědavá, s jakým jídelníčkem se vydám vyzbrojena do akce „Likvidace nadváhy“. Jsem totiž specifický případ. Kromě toho, že mě dlouhodobě trápí a trápit bude anémie (nedostatek železa v krvi), potřebuji jíst tak, abych zvládala obrovský energetický výdej. Lektoruji totiž jako trenérka šest a půl lekce spinningu týdně.
Jak se ovšem ukazuje, dietoložka si ví rady i s tímhle. Všichni výživoví poradci NATURHOUSE mají odborné certifikáty, procházejí celou řadu školení. Díky tomu získávají poznatky, jak nejlépe aplikovat systém péče společnosti, který je založený především na „převýchově“ ke správným stravovacím návykům, na konkrétního klienta.
Jako bonus a obrovská pomoc při hubnutí jsou v nabídce produkty na bylinné bázi podporující spalování tuku, upravující metabolismus nebo odvádění přebytečné vody z těla.
Hm… při hlubším zamyšlení musím uznat, že trocha té „převýchovy“ by mi neuškodila.
Přichází okamžik pravdy. Trochu se v duchu bojím, že jsem přibrala víc než předpokládaných pět kilo (doma se nevážím) a stoupám si na speciální přístroj, který nejen přesně váží, ale díky zdraví zcela neškodnému slabému elektrickému výboji měří i podíl svalů, tuku a přebytečné vody v těle.
Je to „naštěstí“ jen přesně tak, jak mě moje těsné džíny varovaly. Pět kilo musí pryč.
Kromě toho mám podle naměřených výsledků devět kilogramů zadržované vody v těle a šest a půl kilogramu přebytečného tuku. Klasický typ hruška – větší zadek a štíhlejší pas s pneumatičkou. Ach jo…
Do války s těmito hodnotami si odnáším přesný rozpis, co mám v průběhu prvního týdne jíst, s nadpisem „Pestrá dieta“ a celou řadu užitečných „spojenců“ v podobě výrobků na bylinné bázi. Jak mi chutnají, co přesně jím a jestli se to celé vůbec dá vydržet, vám napíšu za týden, jen co to pořádně zjistím.
Mimochodem… Za týden mě čeká i další konzultace. Odborníci, kterým jsem se dostala do rukou, jsou totiž toho názoru, že když máte možnost konzultace a spojence na vaší straně, půjde vám hubnutí o to líp. To jsem tedy zvědavá.
